ホットヨガスタジオLAVA　成増店の口コミ

ホットヨガスタジオLAVA成増店の口コミ・評判・体験談

30代　女性の口コミ・体験談

私は彼氏もいなくて、仕事と家の往復しかしていなかった日々がずっとあったり、タバコも吸っていたしお酒も飲んでいました。いつもパッとしない毎日で、何かしてみようと思い、ホットヨガを選びました。

成増店は仕事帰りにも寄れるので、通勤圏内ということもあって選びました。
他の店舗とは違い小さい店舗でした。なので、料金も少しだけ安かったです。

お店の中はマンションのような建物の中にあって、そんなに広くはないですがいつも人数が多かったです。
スタッフの方は皆可愛くて、カラダのラインが綺麗で、優しかったです。ヨガの先生って感じでした。

スタジオのレッスンの内容はいろいろとありました。私はいつでも通えるプランにしていたので、週に3、4回は通っていました。
なので色々なレッスンを受けました。ベーシックなクラスから、上級者向けのクラスまで色々でした。

でも、ホットヨガ始めた頃は身体がついていかず、ベーシックコースをひたすら通っていました。骨盤矯正のクラスがあるのですが、このクラスはやはり人気で、いつも予約が取りにくかったです。

インストラクターの方達の教え方はとても上手で、ゆっくりと説明してくれてわかりやすかったので、嫌になることはありませんでした。
音楽もリラックスできるような音楽を流していて、いつも温度は35-37度くらいに設定してあり、バスタオルがいつも用意されていました。

LAVA成増店は女性だけなので、皆さん心置きなくリラックスしていた気がします。

仕事帰りに寄っていた回数が多かったのですが、疲れていても、ホットヨガをやるだけでものすごいリラックスとストレス発散になっていました。

ジムで汗をながすよりも早く汗が出ますし、先生と一緒にやるということは、やらなければいけないと言う気持ちに変わるので、いつも3日坊主の私には合っていました。結局1年くらい通いました。

体重はそんなに変わりませんでしたが、気持ちが前向きになり、自分に自信が持てて彼氏もでき、今はその人と結婚をして妊娠中です。

自分自信を変えたいと思っている方は、是非一度ホットヨガを通うのをお勧めします。ジムの中にあるホットヨガではなくて、ホットヨガ専門のところがいいです。

もう一度通える日が来るのを私は今は楽しみに待っています。