ホットヨガスタジオLAVA府中店の口コミ

東京のホットヨガスタジオ オープン情報

 

新規店舗オープン情報-更新
・11月1日オープン カルド巣鴨店
・10月21日オープン LAVA板橋店
・10月8日オープン Lala Aasha中野店
・8月11日オープン LAVA拝島店
・8月1日オープン LAVA中野店

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ホットヨガスタジオLAVA府中店の口コミ・評判・体験談

ホットヨガで代謝アップ!健康的なダイエット体験

20代 女性の口コミ・体験談

 

社会人になって4年目。オフォスワークのみの仕事なので体を動かすこともなく、年々太ってきているのを感じていました。毎年夏前になると、露出が増えることもあり体型が気になってくるので、昨年の5月頃に今年の夏は痩せようと決意しました。ホットヨガは雑誌やTVなどでもよく特集されていて、以前から気になっていたのでこの機会に挑戦してみようと思いました。

 

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LAVAを選んだ理由は各地にスタジオがあるので場所を選びやすかった点と、プラグロムの数や時間が多いので、仕事終わりでも通いやすい点です。

 

折角なら沢山通いたいので、土日どちらも通えるよう、通勤の途中にあり、自宅からもそれなりに近い府中にあるスタジオで体験をさせてもらいました。

 

 

もともと代謝は悪い方だと思うので、あまり汗をかけないのでは・・・と思っていたのですが、温かい部屋でじっくりと体を動かしているだけなのに、ジワジワと汗が流れ出てきて、「これはダイエット効果が期待できる!」と思いその日のうちに入会しました。

 

動き自体は激しくないので、初心者でも身振り手振りで体を動かしていれば、ついていけるレベルでした。

 

 

私は登録店舗のみ通えるタイプの会員にな りましが、全ての店舗に通える会員など種類がいくつかあって、生活パターンやどれくらい通いたいかによって選べるところもありがたいと思いました。

 

入会以降、自分のプライベートのスケジュールが空いている時に、週2〜3回通っています。初めて体験した時よりも代謝が上がり、毎回汗をダラダラかきながらレッスンしています。

 

 

期待していたダイエット効果もあり、現在は1年で4キロほど痩せました。

 

今はダイエットと言うよりは体を動かすことと汗をかくことが快感になって通っています。食べ物のことも気にしないでいいので毎日が楽しく感じます。あとは、肌の調子が良くなりました。

 

LAVAは月額制なので、通えば通うほど1回あたりの料金がお得になるし、体も健康的にキレイになれるのでお勧めです。これからも続けていきたいと思います。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA府中店

東京都府中市府中町1-6-11 三和第三ビル4F
京王線・JR武蔵野線・南武線「府中駅」より徒歩2分
「府中本町駅」より徒歩7分

 

・休館日 毎週金曜
・近隣スタジオ
 ホットヨガスタジオLAVA調布店

 

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