insea(インシー)広尾本店の口コミ

東京のホットヨガスタジオ オープン情報

 

新規店舗オープン情報-更新
・11月1日オープン カルド巣鴨店
・10月21日オープン LAVA板橋店
・10月8日オープン Lala Aasha中野店
・8月11日オープン LAVA拝島店
・8月1日オープン LAVA中野店

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insea(インシー)広尾本店の口コミ・評判・体験談

溶岩マグマホットヨガで仕事帰りのデトックス

30代 女性の口コミ・体験談

 

先日、友人に誘われてMagma spastudio insea 広尾本店へホットヨガの体験レッスンに行ってきました。

 

日比谷線広尾駅から徒歩1分なので、仕事帰りにもアクセス良好で便利です。

 

体験レッスンを予め予約していくと、受付でスタッフから丁寧にシステムの説明を受け、そのまま支払いを済ませるとスタジオ内の案内をしてもらえます。ロッカーや個室シャワー室、スタジオを確認すると、そのまま着替えていよいよ体験レッスンへ。

 

体験したのは「ベリーヨガ」というレッスンで、ベリーダンスとヨガを融合させた内容でした。低温サウナのように温められたスタジオに入ると、ヨガマットがわりに受付で借りたバスタオルを各々好きな場所に敷きます。初心者でもバスマットを購入する必要がないので便利です。

 

レッスン開始時間とともに、インストラクターの先生がご挨拶され、早速レッスンがスタート。予め受付のスタッフから先生へ体験レッスンに来ていることがきちんと伝わっているらしく、初心者でも無理せずレッスンに参加できているか、しっかり見てくださいました。

 

ベリーダンスを融合させたヨガレッスンなので、骨盤を回したり腰を動かすことが多く、初心者には少しハードな内容でしたが、参加出来るところだけ参加し、ついていけないところは自分のペースで休むことも出来ました。

 

あっという間にレッスンが終わった頃には全身汗をかいているため、一斉にシャワー室が満室になります。参加した日はシャワー室より参加者の人数が多く、並んで待っている人もいましたが、皆あまり時間をかけずに出てくるのですぐに順番が回ってきました。

 

今回ホットヨガを初めて経験してみて、汗の量に驚き、一回の体験レッスンだけでも肌が生き返ったようでデトックス効果を実感出来ました。

 

 

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