ラビエ川崎店の口コミ・評判・体験談
痛んだ身体も癒してくれるホットヨガ
30代 女性の口コミ・体験談
もともと常温で行うハタヨガを5年ぐらい続けていました。いろいろなアーサナ（ポーズ）を覚えたりして、ヨガの楽しさがわかってきたころだったんですがいかんせん身体が硬かった私…。
身体の柔軟性を高めたくて家ではストレッチをいっしょうけんめいやっていたんですが、それが原因で腰を痛めてしまいました。
ちょうど季節は冬で、冷たいスタジオの床にヨガマットを敷いて動くのが痛んだ腰につらく、どうにかならないかなぁと思っていたところで「そうだ！ホットヨガだ！」。
川崎店は駅近くの店舗で、通勤の行き帰りに気になっていたところだったので、思い立った日が吉日！とばかりに手ぶらで体験レッスンを受けに行ってしまいました（笑）
腰のことを話すと、ちょうどリラックスコースのレッスンが受けられるとのことで、あたたかいスタジオで筋肉がよくほぐれるのを感じながら、腰の負担を考えて休み休みでしたが体験をさせてもらいました。
そしてそのまま入会し、もう3年。
今や腰の具合はすっかり良くなりました。
柔軟性もずいぶん高まったように感じます。
体をよく温めることはこんなにも気持ちのいいものかと、3年経った今でもレッスンを受けるたびに思います。
ホットヨガ、本当に大好きです♪
