ラビエ 立川店の口コミ

東京のホットヨガスタジオ オープン情報

 

新規店舗オープン情報-更新
・11月1日オープン カルド巣鴨店
・10月21日オープン LAVA板橋店
・10月8日オープン Lala Aasha中野店
・8月11日オープン LAVA拝島店
・8月1日オープン LAVA中野店

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ラビエ立川店の口コミ・評判・体験談

これから、ホットヨガを始める方へ

40代 女性の口コミ・体験談

 

ホットヨガに限らず、ヨガは、最低限ヨガマットさえ用意すればいいので、他のスポーツよりも用具にお金がかからないと思います。ただし、ホットヨガは暑い環境で動くため、ものすごく汗をかきます。そのため、汗対策は必要です。

 

ホットヨガでは、一回のレッスンで、なるべく1Lくらいの水分をとるように注意されます。ホットヨガスタジオでは、専用の水を販売しているところもありますが、少しお高いので、水やスポーツドリンクを持参したほうがいいと思います。

 

また、全身、下着までびっしょり汗をかくので、ひと通りの着替えと、バスタオルが用意が必要です。ラビエ立川店でもスタジオにはシャワールームやパウダールームもあるので、レッスン後は安心して身支度が整えられますが、大荷物になります。

 

スタジオでもバスタオルやウェアのレンタルも行っているので、荷物をもっていくのが面倒な方や、会社帰りによりたい場合は、下着の着替えだけでもてば、気軽にレッスンを受けることもできます。

 

 

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