ホットヨガスタジオLAVA　町田店の口コミ

ホットヨガスタジオLAVA町田店の口コミ・評判・体験談

20代　女性の口コミ・体験談

私はヨガに興味があり、色々ネットで探していたところホットヨガに出会いました。あったかい室内の中で、ヨガをする事によってより一層効果が期待出来るということもあり、せっかくやるならホットヨガが良いかなと言うことで一度体験に行ってみました。

ホットヨガは、現在様々な店舗でやっているため、インターネットで探してみたら大きな街などはすぐに見つかるかと思います。

体験0円や格安で試せるような店舗もあるのですが、今回のLAVA町田店が近くにあって体験も安い手頃な値段だったので体験しに行ってみました！

LAVA町田店は男性禁制のようで、とても綺麗な店舗でした。初めての体験の場合、洋服さえ持っていけば他は貸していただける為、用意するものもほとんどありません。レンタルがあるのでやってみてから買うのか決めようと思っていました。ただ着替えの下着は持って行った方がいです。

準備をして、タオルと飲み物だけを持ってスタジオの中に入り、先生の掛け声のもとヨガを行います。スタジオの中は噂通りチョー熱いです。熱気が凄い・・。

体験レッスンは初心者向けの基礎的な動作が多いのですがそれでも汗が噴き出てきます。今までにかいたことないくらいの汗が出ました。でも、途中で水分補給もできるし無理そうなポーズは自分のできる範囲で行うようにと先生が言ってくれます。

また、始める前にクリームをつけるとよりいいらしく、これは初めは借りれますが2回目からは自分で用意しなければいけないもののようです。

レッスンの後、体験者だけ感想を聞かれて継続して月会員なるか、料金説明をされて終了になります。

その後軽くシャワーをして体験レッスンはすべて終了と言う流れです。

ホットヨガを始めてやってみた感想は、汗かいてすっきりした！！って感じです。リフレッシュするにはいいですね。仕事のストレスも吹っ飛びそうです。

時間に余裕があれば毎月約1万円程で通えるということでしたので、時間がある人はとてもいい施設かと思いました。