ビクラムヨガ 町田店の口コミ

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・2月15日オープン カルド中河原
・1月15日オープン カルド亀戸
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ビクラムヨガ町田店の口コミ・評判・体験談

ホットヨガでクラクラ体験

30代 女性の口コミ・体験談

 

ホットヨガは、汗をかきやすくダイエットにとてもいいと聞いたので、私もホットヨガを体験に行ったのですが、正直私には、合っていませんでした。

 

もともと、ヨガは好きで、リラックス系のヨガをやっていたのですが、ビクラムヨガは、まず温室で座っているだけでも汗がじんわりする中で、かなりハードにヨガのポーズをやっていきます。

 

水分は、自由に補給していいのですが、もう脱水症状寸前で、クラクラでした。

 

そして、私が一番気になったのがインストラクターの声。休む間も無く、ポーズの説明をずっとしているんです。それも大きな声で。

 

個人的には、うるさく感じてしまって、ヨガのポーズに集中できませんでした。

 

ヨガ自体はとても身体にいいと思いますが、ホットヨガよりも、普通のヨガのほうが個人的には合っていると思いました。

 

ヨガは色々な種類があるので、始めたいかたは、色々トライをして自分に合ったものを探すといいと思います。私は、ビクラムヨガはそれきり、行っていませんが、友達には好きで通っている人もいるので、やっぱり相性があるのだと思います。

 

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