ビクラムヨガ　新宿スタジオの口コミ

元祖ホットヨガ

30代　女性の口コミ・体験談

 

ジムに行っても長続きせず、いろんな運動をしてきた私ですがホットヨガとの出会いはある意味で衝撃でした。

 

たまたま新聞の文化欄で紹介されていたのがビクラムヨガだったのです。今ではとても人気があって海外セレブなどもこぞってやっていると書いてありました。

 

ビクラム氏が始めたホットヨガですが彼が日本でヨガを教えていた時に寒い冬にストーブをたいてヨガをしたことが始まりと書いてありました。

 

なぜかわかりませんがとても興味をそそられて絶対にやってみたい！と思ったのです。それでさっそくスタジオを探しました。

 

仕事の後に行きたかったのでビクラムヨガ新宿を選んでさっそく電話をし、体験レッスンへ行きました。

 

体験レッスンの後に会員になれば体験レッスンは無料というような内容でした。

 

ホットヨガは汗を大量にかくのでスタジオは少し汗のむっとする様な匂いがしましたがすぐ慣れました。南国の蒸し暑い夏の感じに似ています。

 

マットやタオルは貸してくれました。都心のわりには広々していて隣の人との間もしかあり取れたのでよかったです。

 

鏡ばりの部屋で入った瞬間に熱気と湿度でもわっとします。始めの頃は後ろのほうに陣取って座ってもいい様にしていました。前の列はやはり長くやっている人や上級の人たちの場所です。90分、全部のポーズをできない私は途中で座ったりしながらとりあえず部屋から出ないことを目標にしていました。

 

先生なのですが、これはもう好みというか相性の問題で優しい先生がいい人もいれば厳しく指導してくれる先生が好きな生徒さんもいて人それぞれです。

 

始めの頃は辛くて辛くてレッスンの後も気持ち悪くなったり頭痛がしたりしていましたがそれだけ私が不健康というか運動不足だったということです。今ではレッスン後は爽快感でいっぱいです。