ホットヨガスタジオLAVA 北千住店 口コミ

東京のホットヨガスタジオ オープン情報

 

新規店舗オープン情報-更新
・11月1日オープン カルド巣鴨店
・10月21日オープン LAVA板橋店
・10月8日オープン Lala Aasha中野店
・8月11日オープン LAVA拝島店
・8月1日オープン LAVA中野店

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ホットヨガスタジオLAVA北千住店の口コミ・評判・体験談

LAVA北千住でホットヨガ体験・ホットヨガに必要なもの

30代 女性の口コミ・体験談

 

LAVA北千住店は、駅から徒歩5分ほどのビルの2Fにあります。中にはスタジオが2つとシャワーブース、ドライヤーの設置されたパウダーエリアがあります。

 

通っている方の多くは、近所にお住まいの方なのか、レッスン後にシャワーブースを利用する方はあまり多くなく、レッスンが終わると軽く汗を拭いてそのまま帰る方が多いです。レッスン時には、ヨガマット代わりのバスタオルが準備されており、骨盤矯正ヨガやピラティスなど負荷の少ないものであればそれで十分ですが、パワーヨガなど負荷の強いものを行うときにはヨガマット持参の方が便利かもしれません。

 

ホットヨガの際にお水を準備すると思いますが、そちらもスタジオでも販売していますが、持参したほうが安上がりになります。

 

また、ホットヨガの前後1〜2時間は食事をしないことが良いといわれています(特にヨガ後1時間は吸収力が上がるのでさけたほうが良いそうです)ので、ホットヨガを行う場合は事前に食事を済ませてくることをお勧めします。

 

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