ホットヨガスタジオLAVA 口コミ 湘南台店

通い続けられることが大事

30代　女性の口コミ・体験談

 

なんだか筋肉の衰えを感じるようになってきて、なにか運動をしないと…と思いつつ、あまりに激しい運動は苦手な私…。

 

動かなくても汗が出る運動は？？ヨガにしよう！という単純な動機でいろいろとヨガスタジオを見て回りました。

 

その結果、ホットヨガがいちばんおしゃれっぽい気がして（笑）、通うことに決めました。

 

 

ヨガ自体がまったくの初体験だったので、ポーズなどはぜんぜん知らなかったのですが、スタジオでは初心者もそうでない方も一緒のクラスで少し不安でした。

 

でもインストラクターの方がすごく良くこまかく目配りしてくださってて、「ここをこうした方が楽にポーズをとれますよ」と教えてくださるので、すんなりとヨガに入っていくことができました。

 

 

そしてなによりすごく汗だくになるのがたまりません！!

 

たいしたことができていない私でも運動した気になるし、シャワーが完備されているので終わった後も気分爽快！

 

 

通っている方もお店のインストラクターの方々も意識の高い方ばかりで、ダイエットもかねてがんばっている私にはとても刺激になっています！